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私が実践した乾燥肌を復活させる5の方法

寝ても覚めても乾燥肌が気になる!

季節も関係するけど、日々の過ごし方や食生活なんかも引き金になってしまいますよね。

ここでは、そんな乾燥肌で悩んでいる方に、脱乾燥肌!!になってほしい!

私が実践した乾燥肌を復活させる5の方法をご紹介します!



1、洗顔方法を見直す

乾燥肌は、ただでさえ刺激を受けやすい状態です。
皮膚の表面が未完成といえばわかりやすいでしょう。

そんな状態でもメイクをしなければいけないのがつらいところではありますが・・・・

夜は、クレンジング→洗顔  から。
この時は決してゴシゴシこすらないこと!
洗顔もよく泡立てて優しくマイルドに洗います。すすぎもゴシゴシは厳禁!!
なるべく、ぬるま湯で優しく洗う。

朝は、起きた肌の状態を見て!
パリパリっとなっていたり、粉がふいている人は水かぬるま湯で洗うにとどめます。
この時もこすらない!
油浮きなど気になる人は、洗顔する。Tゾーンなど、気になるところから差さっと洗い、しっかりすすぐ!

この時もぬるま湯がおススメ! 

洗顔料は固形石鹸タイプがおススメ。シンプルなタイプを選ぶのがイイ!
 
  このクイーンシルバーは本当におススメ!!
何を使えばいいか迷ったらこれを断然おススメです!!


2、化粧水を見極める!

乾燥肌にとってアルコールいりのものだとしみやすい!
水分を中にため込みやすくするモノを選ぶべき!
ヒルアロン酸、セラミド、レチノール、コラーゲンなどなどさまざま。

自分が使ってしっくりくるものを見つけるのがいい。

  
 こちらのヒフミドシリーズは、口コミ評価が高いので期待大!


3、オロナイン、ニベアの力を借りる
 
いろいろ読んでるとわかると思いますが、佐伯チズさん推奨オロナインに水を数滴たらし、乳液変わりに使う方法。

荒れた肌が沈静化してイイ感じになります。
水をプラスすると匂いも半減します。


ニベアを化粧水の水分があるうちに、つける方法。

ニベアは少し固いので手のひらで温めてからハンドプレスでつける。

朝のメイク前にうっすらつけると、メイクがうきそうな気がしますが、意外や意外!毛穴が気にならなくなる!

オロナインの場合毎日は使用してはダメ!
刺激が強い人もいるから。

ニベアも合わない人は避けて。

私の場合はオロナインもニベアも毎日はしませんでした。
特に気になる日のプラスのお手入れでとりいれました!!

4、食生活、生活リズムを気お付ける

夜遅くまでおきてませんか?
食事、野菜とれてますか?
バランスのいい生活してますか?

化粧品ばかりに頼ってはダメです。
口から入るもの、意識しましょう。


余談ですが、姉が妊娠してるとき、グレープフルーツやレモンをたくさん買い込み、一緒に食べてました。

若かったからかな・・・すっごくお肌プルンプルンした経験ありです。




5、時には順番気にするな!!

洗顔のあとに必ず化粧水・・・・
一般的はそう。
でも、ブースター効果で化粧水が入りやすい通り道を作る先に乳液っててもある!
だまされたと思ってやってみて。
化粧水が保湿ってわけじゃない。
ここは覚えてほしいとこ!


合わない化粧水をつけて肌がガサガサしてきた私は、始めに乳液をつけてみたところ改善した経験があります!

コスメデコルテのセルジェニーや、もっと手ごろな極潤のものだったり♪


 

いかがですか?
乾燥肌のケア方法。私が実践した方法を参考にして、自分なりの合うケア方法見つけてください(●^o^●)